Como Calculo mis dias Fértiles para quedar Embarazada?

Esta es una pregunta que nos hacemos mucho , por eso En este video les explico muy bien Cómo puedes calcular tus días fértiles?
 Para calcularla, tienes que conocer lo que dura tu ciclo menstrual, que es el periodo entre dos reglas consecutivas; durante estos días se producen una serie de cambios en el aparato reproductor por acción de las hormonas sexuales. Todos estos cambios van encaminados a preparar un posible embarazo.

El ciclo menstrual comienza el primer día de la regla y finaliza el día anterior a la siguiente menstruación. Cada ciclo tiene una duración media de 28 días, aunque es frecuente que haya variaciones entre 21 y 35 días. Por tanto, se consideran ciclos regulares, cuando la menstruación o regla tiene lugar a intervalos más o menos fijos aunque, no sean de 28 días. Por ejemplo, pueden ser cada 26, 30, 32…

Entonces la ovulación sucede el 14 día del mes...

Muchas mujeres creen que la ovulación se produce el 14 día del mes. Pero esto no siempre es así, puesto que el día de la ovulación varía en función de la duración del ciclo menstrual. Por tanto, para calcular los días  fértiles, debes conocer la longitud de tu ciclo menstrual y la regularidad de éste. De esta forma podrás conocer cuando sucede la ovulación.

Y el ciclo menstrual tiene dos fases...

La primera parte del ciclo o fase preovulatoria- comienza el primer día de la menstruación y termina con la ovulación. Su duración es variable.
La segunda fase del ciclo o fase postovulatoria- comienza tras la ovulación hasta el día anterior a la siguiente menstruación. Esta fase suele tener una duración constante entre 12 y 16 días.
La duración de la primera fase, al no ser tan exacta, es la que explica que algunas mujeres tengan ciclos largos o cortos, tomando como referencia los ciclos más frecuentes de 28 días de duración... En el video te Explico todo muy bien.

Este video tambien te interesará 👇🏼Semana 18 de Embarazo Desarrollo del bebe